Méthode Feldenkrais / Virginie Courtial / Le Puy en Velay / 07.81.05.41.58
Les cours collectifs
Plusieurs cours collectifs sont proposés de manière hebdomadaire, bi mensuel ou mensuel.
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Vous avez la possibilité de vous inscrire à la séance, au trimestre ou à l'année.
Les cours se déroulent principalement au Puy en Velay mais également à Chadrac ou Vorey sur Arzon
Les Bienfaits
- Développer sa qualité d'attention, d'écoute et de présence
- Améliorer la connaissance de soi et de ses potentialités
- Enrichir l'image de soi et découvrir par l'expérience immédiate à quel point des aspects de soi que l'on croyaient immuables sont au contraire très flexibles
- Développer ses capacités d'apprentissage
- Prendre conscience de son corps, doser ses efforts avec plus de justesse
- Se libérer des tensions
- Retrouver le plaisir de bouger
- Stimuler sa créativité, améliorer sa gestuelle et sa compréhension du corps en mouvements
- mieux gérer ses émotions
Pour qui ?
La méthode Feldenkrais s'adresse à un public très large et cela s'explique par le fait qu'il s'agit avant tout d'une méthode d'apprentissage, dont les principes peuvent être transposés en fonction de l’intérêt du praticien et des personnes qui viennent pratiquer.
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